botanicasaludable.com

VERBENA

DESCRIPCIÓN BOTÁNICA

VERBENA OFFICINALIS


La verbena, o Verbena officinalis, es una planta perenne que pertenece a la familia Verbenaceae. Es originaria de Europa, pero se ha naturalizado en varias partes del mundo. La planta crece hasta 80 cm de altura y se distingue por sus hojas lobuladas, flores lilas agrupadas en espigas, y su tallo cuadrangular.

Características

Las hojas de la verbena son opuestas y rugosas, con márgenes dentados. Las flores, pequeñas y de color lila, se agrupan en inflorescencias terminales. La raíz es delgada y de color marrón, y el fruto es un aquenio seco

PROPIEDADES MEDICINALES


Antiinflamatorio y Sedante


La verbena tiene propiedades antiinflamatorias, sedantes, y digestivas. Tradicionalmente, se ha utilizado para tratar la ansiedad, el insomnio, problemas digestivos y para aliviar dolores de cabeza. Además, posee efectos anticonvulsivantes y ansiolíticos que la hacen útil en el tratamiento de trastornos neurológicos.

Preparación

  • Infusión: 1-2 gramos de la planta seca en una taza de agua caliente, dos o tres veces al día.
  • Tintura: 2-4 ml de tintura de verbena, tres veces al día, diluida en agua.
  • Compresas: Aplicación de hojas frescas trituradas sobre heridas o zonas inflamadas para acelerar la curación.

LA VERBENA EN LA MEDICINA TRADICIONAL CHINA

Naturaleza y Sabor

En la Medicina Tradicional China, la verbena es considerada una planta de naturaleza fresca y sabor amargo.

Meridianos

Afecta los meridianos del hígado, corazón y pulmones.

Usos Tradicionales

Se utiliza para mover la sangre, tratar la dismenorrea y aliviar síntomas de fiebre y malaria.

PRECAUCIONES Y EFECTOS

SECUNDARIOS

Precauciones

No es recomendable su uso durante el embarazo debido a su posible efecto estimulante sobre el útero. Su consumo excesivo puede causar irritación estomacal.

Efectos Secundarios

En algunos casos, puede provocar molestias digestivas o reacciones alérgicas leves.

GUÍA DE COMPRA Y USO

Dónde Comprar

Disponibles en tiendas naturistas, farmacias y en línea. Se recomienda asegurarse de que los productos sean de calidad orgánica.

Cómo Usar

Seguir las indicaciones del envase o consultar a un profesional de la salud.

ESTUDIOS CIENTÍFICOS

Anticonvulsant, Anxiolytic, and Sedative Activities of Verbena officinalis

Un estudio reveló que la Verbena officinalis exhibe efectos sedantes y ansiolíticos significativos, lo que valida su uso tradicional en trastornos neurológicos. Los resultados sugieren que la planta podría ser útil como medicina alternativa en estos casos​.

Puede consultar el artículo completo aquí (Frontiers).

Pre-Clinical Investigations of Verbena officinalis L. Tisane Effects against Induced Stress in Wistar Male Rats

Otro estudio preclínico exploró los efectos de la infusión de Verbena officinalis en ratas sometidas a estrés crónico. Los resultados mostraron alteraciones significativas en varios parámetros bioquímicos y antioxidantes, sugiriendo que la verbena tiene un impacto notable en el metabolismo oxidativo y proteico bajo condiciones de estrés​.

Puede consultar el artículo completo aquí(MDPI).

TE PUEDE INTERESAR

DIARREA

DESCARGO DE RESPONSABILIDAD

La información proporcionada en este canal, ya sea en forma de texto, audio, video u otro formato, tiene como único propósito brindar información general y educativa. Esta información no pretende reemplazar el consejo, diagnóstico o tratamiento médico profesional. Antes de comenzar cualquier régimen de salud, cambio en la dieta o programa de ejercicios, es fundamental consultar con un profesional de la salud calificado.

Toda la información proporcionada en este canal se basa en fuentes creíbles y actualizadas, así como en la mejor comprensión científica disponible en el momento de su publicación. Sin embargo, no se puede garantizar la exactitud, integridad o idoneidad de esta información para cualquier propósito específico.

El uso o aplicación de cualquier información contenida en este canal es responsabilidad exclusiva del usuario. El propietario y los colaboradores de este canal no asumen ninguna responsabilidad por cualquier pérdida, lesión o daño resultante del uso indebido o interpretación de la información proporcionada.

Se recomienda encarecidamente buscar el consejo de un profesional de la salud cualificado antes de tomar cualquier decisión relacionada con su salud o bienestar. Nunca desatienda el consejo médico profesional ni retrase la búsqueda de atención médica debido a algo que haya leído, escuchado o visto en este canal.

BIBLIOGRAFÍA

  • Plantas Medicinales Dioscórides Renovado (Pio Font Quer)
  • Herbario Completo (Nicolas Culpeper)
  • 7000 recetas botánicas a base de 1300 plantas medicinales americanas (Leo Manfred)
  • Diccionario Integral de Plantas Medicinales
  • The Herbal or General History of Plants (John Gerard)
  • Fitoterapia. Vademecum de prescripción. Elsevier.
  • Chat GPT
  • Anticonvulsant, Anxiolytic, and Sedative Activities of Verbena officinalis. Frontiers in Pharmacology, 2021. Disponible en Frontiers.
  • Pre-Clinical Investigations of Verbena officinalis L. Tisane Effects against Induced Stress in Wistar Male Rats. Medical Sciences Forum, 2021. Disponible en MDPI.

RECURSOS AUDIOVISUALES