Las 7 mejores plantas medicinales para aliviar la gastritis de forma natural
La gastritis es una inflamación del revestimiento del estómago que puede causar dolor, ardor y malestar abdominal, esta afección puede ser provocada por diversos factores como el estrés, infecciones bacterianas, consumo excesivo de alcohol o medicamentos.
Para tratar la gastritis de forma natural, existen varias plantas medicinales que poseen propiedades antiinflamatorias, calmantes y protectoras del estómago. Estas plantas ayudan a reducir la acidez, aliviar la inflamación y promover la regeneración del revestimiento gástrico.
A continuación, te presentamos las 7 plantas más eficaces para tratar la gastritis y mejorar tu salud digestiva. Estas plantas no solo ayudan a calmar el dolor y las molestias, sino que también promueven un equilibrio en la producción de ácidos gástricos, protegen el estómago y favorecen una recuperación rápida y natural sin los efectos secundarios de los medicamentos sintéticos.
1-Manzanilla dulce (Matricaria Chamomilla)
La manzanilla dulce es una planta altamente reconocida por sus propiedades antiinflamatorias y calmantes.
Es muy eficaz en el tratamiento de la gastritis, ya que ayuda a reducir la inflamación del revestimiento del estómago y a calmar los espasmos musculares que provocan dolor.
Además, sus propiedades antioxidantes promueven la regeneración de la mucosa gástrica.
Consumida en infusión, la manzanilla es suave y segura, ayudando a aliviar el malestar estomacal y a reducir la acidez sin irritar el estómago, lo que la convierte en un remedio ideal para personas con gastritis crónica.
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2– Regaliz ( Glycyrrhiza Glabra)
El regaliz es otra planta muy utilizada para tratar la gastritis, especialmente en su forma desglicirrizada.
Este tipo de regaliz es eficaz para reducir la inflamación y acelerar la cicatrización de las úlceras gástricas, lo que lo convierte en un excelente aliado para personas que padecen gastritis.
El regaliz protege el revestimiento del estómago al aumentar la producción de mucosa, que actúa como una barrera natural contra los ácidos gástricos. Se puede consumir en forma de té o suplementos, siendo un remedio potente y eficaz.
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3- Boldo ( Peumus Boldo)
El boldo es una planta medicinal que destaca por sus propiedades digestivas y protectoras del hígado, pero también es muy útil para tratar la gastritis.
Ayuda a reducir la acidez estomacal, a calmar el estómago irritado y a mejorar el proceso digestivo.
Además, el boldo favorece la producción de bilis, lo que ayuda a mejorar la digestión y a prevenir la acumulación de ácidos que pueden irritar el estómago.
Esta planta puede ser consumida en infusión, proporcionando alivio inmediato a los síntomas de la gastritis.
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4- Jengibre ( zingiber officinale)
El jengibre es conocido por sus propiedades antiinflamatorias y su capacidad para mejorar la digestión.
Es eficaz en el tratamiento de la gastritis porque ayuda a reducir la inflamación del estómago, alivia las náuseas y combate la acidez.
Además, el jengibre favorece el vaciado gástrico, lo que ayuda a evitar la acumulación de ácidos en el estómago.
Se puede consumir en forma de té o como suplemento, proporcionando alivio natural y rápido a los síntomas de la gastritis.
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5- Menta ( menta piperita)
La menta es una planta que posee propiedades calmantes y antiinflamatorias, lo que la convierte en una excelente opción para tratar la gastritis.
Ayuda a reducir la inflamación del revestimiento estomacal y a calmar el malestar causado por la acidez.
Además, la menta favorece la digestión y alivia los espasmos estomacales.
Consumida en infusión o cápsulas, proporciona un alivio rápido a los síntomas de la gastritis y mejora el bienestar digestivo general.
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6- Anís verde ( Pimpinela Anisatum)
El anís verde es una planta medicinal con potentes propiedades digestivas que ayuda a aliviar la acidez y el malestar estomacal asociado a la gastritis.
Esta planta favorece la expulsión de gases y mejora la digestión, lo que alivia la presión y el dolor en el estómago.
Además, el anís verde tiene un efecto antiinflamatorio suave que ayuda a reducir la irritación en el estómago, promoviendo una digestión más equilibrada y reduciendo los síntomas de la gastritis.
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7- Melisa ( melissa officinalis)
La melisa es una planta conocida por sus efectos calmantes y relajantes, pero también tiene propiedades digestivas que la hacen ideal para tratar la gastritis.
Ayuda a reducir la inflamación y a calmar los nervios del estómago, lo que resulta útil en casos de gastritis provocada por estrés.
Además, la melisa favorece la producción de bilis y mejora la digestión, ayudando a reducir la acidez y el malestar estomacal.
Consumida en infusión, es un remedio suave pero eficaz para aliviar los síntomas de la gastritis de forma natural.
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RECURSOS AUDIOVISUALES
- Matricaria chamomilla L. Observed in Mexico by ADOLFO PERALES HUERTA (licensed under http://creativecommons.org/licenses/by-nc/4.0/)
- Glycyrrhiza glabra L. Observed in Spain by José María (licensed under http://creativecommons.org/licenses/by-nc/4.0/)
- Peumus boldus Molina Observed in Chile by Andrea Vargas (licensed under http://creativecommons.org/licenses/by-nc/4.0/)
- Zingiber officinale Roscoe Observed in Malaysia by azlinanasir (licensed under http://creativecommons.org/licenses/by-nc/4.0/)
- Mentha ×piperita L. Observed in Canada by Stavro (licensed under http://creativecommons.org/licenses/by-nc/4.0/)
- Pimpinella anisum. Anís. Observed by SABENCIA Guillermo César Ruiz (licensed under http://creativecommons.org/licenses/by-nc/4.0/)
- Melissa officinalis L. Observed in United States of America by emily_jeanne (licensed under http://creativecommons.org/licenses/by-nc/4.0/)
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