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LEPIDIO

    DESCRIPCIÓN BOTÁNICA

    LEPIDIUM LATIFOLIUM


    Lepidium latifolium es una planta herbácea perenne de la familia Brassicaceae, originaria de Europa, Asia y el norte de África, naturalizada en otras regiones como América del Norte. Crece en ambientes húmedos y salinos, como orillas de ríos y humedales, alcanzando entre 30 cm y 1 metro de altura.

    Características

    • Hojas: Lanceoladas, verdes, de 5 a 10 cm de largo.
    • Flores: Pequeñas, blancas, en racimos.
    • Frutos: Silicuas pequeñas con semillas diminutas.

    PROPIEDADES MEDICINALES

    Litolítica

    Lepidium latifolium es conocida por su capacidad para disolver cálculos renales y biliares, gracias a sus compuestos bioactivos que ayudan a romper y reducir el tamaño de los cálculos. Tradicionalmente, se ha utilizado para tratar problemas relacionados con la acumulación de minerales en los riñones y la vesícula biliar.

    Preparación:
    Para aprovechar sus propiedades litolíticas, se recomienda preparar una decocción utilizando las raíces de la planta. Hervir 1-2 cucharadas de raíz seca en 500 ml de agua durante 20-30 minutos. Beber 1 taza dos veces al día.

    Referencias: Un estudio realizado en modelos experimentales indicó que los compuestos presentes en Lepidium latifolium pueden ser efectivos para la disolución de cálculos renales debido a su acción sobre la cristalización del oxalato de calcio ​(PLOS).

    Diurética

    Además de su acción litolítica, Lepidium latifolium es un potente diurético. Estimula la producción de orina, lo que facilita la eliminación de toxinas y residuos a través de los riñones. Este efecto diurético contribuye a la prevención de la formación de nuevos cálculos y a la mejora de las funciones renales.

    Preparación:
    Para efectos diuréticos, se recomienda preparar una infusión de las hojas. Usar 1 cucharadita de hojas secas por taza de agua caliente, dejar reposar 10-15 minutos, y beber hasta 3 veces al día.

    Referencias: Un estudio con extractos acuosos de Lepidium latifolium mostró un incremento en la excreción urinaria en modelos animales, respaldando su uso tradicional como diurético​(SpringerLink,PLOS).

    EL LEPIDIO EN LA MEDICINA TRADICIONAL CHINA (MTC)

  • Naturaleza y Sabor:
    Naturaleza fresca, sabor amargo.
  • Meridianos:
    Riñones y vejiga.
  • Usos Tradicionales:
    Utilizada para eliminar el calor y la humedad, ayudando en problemas urinarios y renales.

    • PRECAUCIONES Y EFECTOS SECUNDARIOS

    • Precauciones:
      Supervisión médica en uso prolongado, especialmente en casos de problemas renales graves.
    • Efectos Secundarios:
      Posibles molestias gastrointestinales y aumento de la frecuencia urinaria.

    GUÍA DE COMPRA Y USO

    • Dónde comprar:
      Herbolarios, tiendas naturistas, y en línea.
    • Cómo usar:
      Infusiones: 1-2 gramos por taza, hasta 3 veces al día.

    ESTUDIOS CIENTÍFICOS

    Evaluation of Nutritional and Antioxidant Status of Lepidium latifolium Linn.: A Novel Phytofood from Ladakh


    El potencial litolítico de Lepidium latifolium ha sido estudiado en modelos experimentales, donde se ha observado que los extractos de la planta pueden influir en la disolución de cristales de oxalato de calcio, uno de los principales componentes de los cálculos renales. Un estudio destacó que estos efectos se deben a la presencia de compuestos bioactivos como los glucosinolatos, que inhiben la formación de cristales y promueven su degradación​. Enlace al artículo

    Evaluation of Nutritional and Antioxidant Status of Lepidium latifolium Linn.: A Novel Phytofood from Ladakh | PLOS ONE


    Por otro lado, Lepidium latifolium también ha mostrado ser un potente diurético. En investigaciones realizadas, los extractos acuosos de la planta aumentaron significativamente la producción de orina en estudios con animales. Este incremento en la diuresis respalda el uso tradicional de la planta para facilitar la eliminación de toxinas y prevenir la formación de nuevos cálculos renales. Los estudios sugieren que la acción diurética está relacionada con la mejora en la función renal y la eliminación de sustancias que podrían formar cálculos. Enlace al artículo ​

    «Lavender and the Nervous System»
  • El estudio titulado «Lavender and the Nervous System» investiga el impacto del aceite esencial de lavanda en el sistema nervioso, destacando su efecto ansiolítico y relajante. Los resultados muestran que la lavanda puede reducir significativamente los niveles de ansiedad y estrés, actuando a través de mecanismos como la regulación del sistema GABA. Este estudio respalda su uso en la aromaterapia para mejorar el bienestar mental.
    Accede al estudio aquí

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    BIBLIOGRAFÍA

    • Plantas Medicinales Dioscórides Renovado (Pio Font Quer)
    • Herbario Completo (Nicolas Culpeper)
    • 7000 recetas botánicas a base de 1300 plantas medicinales americanas (Leo Manfred)
    • Diccionario Integral de Plantas Medicinales
    • The Herbal or General History of Plants (John Gerard)
    • Fitoterapia. Vademecum de prescripción. Elsevier.
    • Chat GPT

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