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ARENARIA

DESCRIPCIÓN BOTÁNICA

SPERGULARIA RUBRA

La Arenaria, conocida científicamente como Spergularia rubra, es una planta herbácea anual o perenne perteneciente a la familia Caryophyllaceae. Se encuentra comúnmente en zonas áridas, suelos pobres y terrenos arenosos de diversas regiones, especialmente en Europa y América del Norte. Su crecimiento es rastrero o ligeramente erguido, alcanzando una altura de entre 10 y 30 cm.

Características

  • Hojas: Sus hojas son opuestas, lineares y estrechas, con una ligera carnosidad que les permite retener agua. Miden entre 5 y 20 mm de largo y son ligeramente pilosas en la base.
  • Flores: Las flores de la arenaria son pequeñas, con pétalos de color rosado o púrpura, generalmente agrupadas en inflorescencias terminales.
  • Frutos: Produce cápsulas que contienen diminutas semillas negras o marrones, que se dispersan fácilmente.
  • Raíces: Tiene un sistema radicular que permite estabilizar suelos arenosos.

PROPIEDADES MEDICINALES

Diurético y depurativo


La Spergularia rubra, como su propio nombre indica, es un excelente diurético, utilizado tradicionalmente para tratar infecciones urinarias como la cistitis, uretritis, urolitiasis, estranguria y poliuria. Favorece la expulsión de cálculos renales y la eliminación de toxinas acumuladas en el organismo. Además, está indicada para el tratamiento de la gota, ayudando a eliminar el exceso de ácido úrico en el cuerpo. Un dato interesante es que ayuda a eliminar el olor a amoníaco de la orina y se aconseja para facilitar la curación de la gonorrea.

Preparación

  • Infusión: La cantidad recomendada en infusión es una onza (28 gramos) de la planta seca por cada litro de agua. Se puede consumir entre 2 y 3 veces al día, según sea necesario.
  • Otras preparaciones: También puede utilizarse en tintura, decocción o gotas, dependiendo de la presentación disponible o la preferencia personal.

Curiosidad

Otra planta de la misma familia llamada herniaria presenta pequeñas flores verdes en glomérulos. Esta planta, en la antigüedad, se utilizaba para tratar hernias, como su propio nombre sugiere. Según los relatos de Nicolas Culpeper y John Gerard, «se sabe que cura las hernias, no solo en niños, sino también en personas mayores, si la enfermedad no está muy arraigada, tomando un dracma (3,6 gramos) del polvo de la hierba macerada en vino durante unos cuantos días».

Expectorante


La arenaria también ha sido utilizada como un expectorante suave para ayudar a despejar el tracto respiratorio, aliviando afecciones como la tos y la bronquitis leve. Su acción permite que las flemas se vuelvan más fluidas y sean expulsadas con mayor facilidad.

Preparación

  • Decocción: Se puede hacer una decocción con las partes aéreas de la planta, hirviendo una cucharadita de planta seca en agua durante unos 10-15 minutos. Tomar una taza, dos veces al día.

LA ARENARIA EN LA MEDICINA TRADICIONAL CHINA

Naturaleza y Sabor


En la Medicina Tradicional China (MTC), no existe una mención directa a la Spergularia rubra, pero podría asociarse a plantas con naturaleza fresca y sabor amargo. Estas plantas frescas ayudan a drenar el calor interno y eliminar el exceso de humedad del cuerpo.

Meridianos


Es posible que esta planta actúe en los meridianos de los Riñones y la Vejiga, apoyando la eliminación de líquidos retenidos y mejorando la función excretora.

Usos Tradicionales en la MTC


Aunque no hay registros directos de la Spergularia rubra en textos antiguos de la MTC, por sus propiedades depurativas y diuréticas podría utilizarse para tratar condiciones relacionadas con el calor-humedad, como infecciones urinarias leves o edemas.

ESTUDIOS CIENTÍFICOS

In vitro studies to assess the antidiabetic, anti-cholinesterase and antioxidant potential of Spergularia rubra.

Un estudio evaluó el potencial antioxidante, antidiabético y anti-colinesterásico de Spergularia rubra. En este trabajo se identificaron 36 compuestos fenólicos, muchos de ellos con actividades antioxidantes y de inhibición de enzimas clave en el control de la glucosa en sangre, como la α-glucosidasa. También se observaron efectos sobre la inhibición de colinesterasas, lo que sugiere su posible utilidad en tratamientos neuroprotectores. Este estudio subraya el interés en su uso farmacológico para la salud humana, particularmente para el control de la hiperglucemia y la protección antioxidante

Puede acceder al artículo completo aquí

Model of U and 226Ra uptake by Spergularia rubra (L.) J. Presl & C. Presl in an area affected by Cu ore mining

Otro estudio exploró la capacidad de Spergularia rubra para absorber radionúclidos como el uranio y el radio (226Ra) en áreas afectadas por la minería de cobre. Aunque este estudio no se centró en sus propiedades medicinales, resalta el papel de la planta en la fitoremediación, es decir, la capacidad de extraer contaminantes del suelo​ .SpringerLink.

Puede acceder al artículo completo aquí

PRECAUCIONES Y EFECTOS SECUNDARIOS

Precauciones

No se recomienda el uso prolongado en personas con problemas renales graves o insuficiencia renal. Tampoco está recomendada para mujeres embarazadas o en período de lactancia sin la supervisión de un profesional de salud.

Efectos secundarios

En algunos casos, el uso excesivo puede causar irritación gástrica o deshidratación debido a sus propiedades diuréticas.

GUIA DE COMPRA Y DE USO

Dónde comprar

Se puede adquirir en tiendas de productos naturales, herbolarios o en línea. Se encuentra en forma de planta seca, tinturas o extractos líquidos.

Cómo usar

Seguir las indicaciones de dosificación de acuerdo a la presentación adquirida. Si se opta por la planta seca, las infusiones y decocciones son las formas más recomendadas.

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BIBLIOGRAFÍA

  • Plantas Medicinales Dioscórides Renovado (Pio Font Quer)
  • Herbario Completo (Nicolas Culpeper)
  • 7000 recetas botánicas a base de 1300 plantas medicinales americanas (Leo Manfred)
  • Diccionario Integral de Plantas Medicinales
  • The Herbal or General History of Plants ( John Gerard)
  • Fitoterapia. Vademecum de prescripción. Elsevier.
  • Chat GPT

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