DESCRIPCIÓN BOTÁNICA
ARTEMISIA VULGARIS
La Artemisa vulgaris es una planta perenne de la familia Asteraceae, que alcanza aproximadamente un metro de altura. Sus tallos son de color rojizo y muy ramificados. Las flores de la artemisa son pequeñas y agrupadas en capítulos florales diminutos.
Características
Esta planta puede encontrarse en diversas zonas como bosques, caminos y sembrados. En Europa, su presencia es generalizada, aunque en España se limita al tercio norte y áreas montañosas de la península. Florece durante el verano y, por lo general, se recolectan sus sumidades florales para ser desecadas posteriormente.
PROPIEDADES MEDICINALES
Digestión y Sistema Digestivo
La artemisa es conocida por ser un excelente tónico digestivo. Su naturaleza amarga y caliente estimula la producción de jugos gástricos y biliares, lo que facilita la digestión, especialmente en personas que experimentan pesadez estomacal, gases o náuseas. También favorece el tránsito intestinal y ayuda en casos de insuficiencia digestiva.
Preparación
Se recomienda consumir infusiones preparadas con entre 2 y 4 gramos de flores secas para mejorar la digestión.
Parásitos intestinales
Gracias a su naturaleza amarga y descendente, la artemisa ayuda a expulsar parásitos intestinales, una propiedad común entre las plantas amargas. Al promover la secreción digestiva y el movimiento intestinal, facilita la eliminación de estos organismos del sistema digestivo.
Preparación
La infusión se debe preparar con 2-4 gramos de flor seca, consumida de manera regular hasta que los síntomas mejoren.
Trastornos ginecológicos
La artemisa es ampliamente utilizada para regular el ciclo menstrual. Es útil en casos de menstruaciones irregulares o escasas, ya que fomenta el descenso y desbloqueo del flujo menstrual. Además, alivia el dolor menstrual y calma cólicos.
Preparación
Para menstruaciones escasas, se recomienda tomar tres infusiones diarias de 2-4 gramos de flores secas durante los 10 días previos al comienzo de la menstruación. También puede aplicarse un emplasto caliente en la parte inferior del abdomen para provocar la menstruación.
Trastornos nerviosos
La artemisa también se utiliza en el tratamiento de trastornos nerviosos como la epilepsia, neuralgias y vómitos nerviosos. Su efecto calmante sobre el sistema nervioso se atribuye a su capacidad para reducir la excitación nerviosa.
Preparación
Se sugiere consumir hasta 4 gramos de materia seca de artemisa al día para mejorar los síntomas.
LA ARTEMISA EN MEDICINA TRADICIONAL CHINA
Naturaleza y Sabor
En la medicina tradicional china, la artemisa tiene una naturaleza caliente y seca, con un sabor amargo y astringente.
Meridianos
Está asociada a los meridianos del Hígado, Bazo y Estómago, debido a sus efectos sobre la digestión y el flujo de energía en estos órganos.
Usos Tradicionales
En la MTC, la artemisa se utiliza para tratar la estasis de sangre y trastornos relacionados con el ciclo menstrual, así como problemas digestivos y parasitarios.
ESTUDIOS CIENTÍFICOS
Phytochemical and pharmacological activities of methanol extract of Artemisia vulgaris L. leaves
Un estudio con extracto de hojas de Artemisia vulgaris mostró actividad antioxidante significativa, además de propiedades analgésicas evaluadas en modelos animales. Esto refuerza su uso tradicional en el alivio del dolor y la protección contra el daño oxidativo
Puede acceder al artículo completo aquí.
Significance of Artemisia Vulgaris L. (Common Mugwort) in the History of Medicine and Its Possible Contemporary Applications Substantiated by Phytochemical and Pharmacological Studies
Históricamente, la artemisa se ha utilizado para tratar problemas digestivos y ginecológicos, como la menstruación irregular. Estudios recientes han mostrado que sus extractos tienen propiedades antiespasmódicas y hepatoprotectoras, lo que la hace útil en el tratamiento de estos problemas
Puede acceder al artículo completo aquí.
Artemisia vulgaris Linn: an updated review on its multiple biological activities
La Artemisia vulgaris también ha mostrado actividad antimicrobiana contra ciertos patógenos y propiedades antiinflamatorias, que explican su uso tradicional en infecciones y para aliviar la inflamación
Puede acceder al artículo completo aquí.
PRECAUCIONES Y EFECTOS SECUNDARIOS
Precauciones
Aunque la artemisa tiene propiedades medicinales notables, debe usarse con moderación debido a su toxicidad moderada. Las personas embarazadas o lactantes deben evitar su consumo.
Efectos secundarios
En dosis elevadas, puede provocar reacciones adversas como vómitos o calambres.
GUÍA DE COMPRA Y USO
Dónde comprar
Se puede encontrar en herbolarios y tiendas naturistas, tanto en forma de planta seca como en preparados de tintura.
Cómo usar
Para el consumo interno, es recomendable preparar infusiones de flores secas en las dosis indicadas. Para aplicaciones externas, los emplastos son eficaces para aliviar dolores menstruales.
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RECURSOS AUDIOVISUALES
- Artemisia vulgaris L. Observed in United States of America by Susan J. Hewitt (licensed under http://creativecommons.org/licenses/by-nc/4.0/)
- Artemisia vulgaris L. Observed in Netherlands (Kingdom of the) by B.Siebrand (licensed under http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/)
- Artemisia vulgaris L. Observed in Netherlands (Kingdom of the) by Cor Kuijstermans (licensed under http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/)
BIBLIOGRAFÍA
- Plantas Medicinales Dioscórides Renovado (Pio Font Quer)
- Herbario Completo (Nicolas Culpeper)
- 7000 recetas botánicas a base de 1300 plantas medicinales americanas (Leo Manfred)
- Diccionario Integral de Plantas Medicinales
- The Herbal or General History of Plants ( John Gerard)
- Fitoterapia. Vademecum de prescripción. Elsevier.
- Chat GPT
