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EUFRASIA

DESCRIPCIÓN BOTÁNICA

EUPHRASIA OFFICINALIS


La eufrasia es una planta herbácea anual de la familia Orobanchaceae. Es nativa de Europa, pero también se encuentra en otras regiones del mundo. Crece en praderas y terrenos baldíos, prefiriendo suelos bien drenados y ricos en nutrientes. La planta suele alcanzar entre 10 y 30 cm de altura, con un ciclo de vida anual.

Características

  • Hojas: Pequeñas, opuestas, dentadas y de un verde oscuro. Son ligeramente pegajosas al tacto.
  • Flores: Las flores son pequeñas, con pétalos de color blanco o púrpura, a menudo con vetas moradas y una mancha amarilla en el centro. Tienen forma tubular y son bilabiadas.
  • Frutos: Cápsulas pequeñas que contienen numerosas semillas diminutas.

PROPIEDADES MEDICINALES

Anti-inflamatorio ocular

La eufrasia es conocida principalmente por su capacidad para aliviar problemas oculares como la conjuntivitis, la blefaritis, la fatiga ocular y la irritación. Se utiliza para reducir la inflamación y el enrojecimiento de los ojos.

Contiene compuestos como los glucósidos iridoides y los taninos, que poseen propiedades antiinflamatorias y calmantes, reduciendo la irritación y el malestar en los ojos.

Astringente

Actúa como astringente, ayudando a contraer los tejidos y a reducir las secreciones. Es útil en el tratamiento de resfriados, sinusitis y otras afecciones que causan exceso de mucosidad.

Los taninos presentes en la eufrasia son responsables de su acción astringente, que ayuda a secar y tonificar los tejidos.

Antiséptico

La eufrasia tiene propiedades antisépticas suaves, lo que la hace útil en la prevención de infecciones, especialmente en el área ocular y respiratoria.

Los compuestos volátiles y los flavonoides presentes en la planta inhiben el crecimiento de ciertos microorganismos patógenos.

Tónico digestivo

Además de sus usos oculares, la eufrasia también se ha utilizado tradicionalmente para mejorar la digestión y aliviar molestias gastrointestinales como la indigestión, la flatulencia y las náuseas.

Los principios amargos de la planta estimulan la secreción de jugos gástricos, favoreciendo la digestión y la absorción de nutrientes.

Preparación

  • Infusión ocular: Se puede preparar una infusión con 1-2 gramos de hojas secas de eufrasia en 200 ml de agua caliente. Se deja reposar durante 10 minutos, se cuela y se usa como colirio o para empapar compresas que se aplican sobre los ojos.
  • Infusión para uso interno: Se pueden usar las mismas proporciones para preparar una infusión para beber, útil para los problemas digestivos y respiratorios. Se recomienda consumir 2-3 tazas al día.
  • Tintura: La tintura de eufrasia se puede tomar en dosis de 20-30 gotas, 2-3 veces al día, diluida en agua.

LA EUFRASIA EN MEDICINA TRADICIONAL

CHINA (MTC)

Naturaleza y Sabor

La Eufrasia tiene naturaleza neutra , sabor dulce y es ligeramente amarga

Meridianos

La eufrasia actúa en los meridianos de Hígado (Gan) y Pulmón (Fei).

Usos Tradicionales

En la MTC, la eufrasia se asocia con la clarificación del calor y la eliminación de toxinas, especialmente en los ojos y en la parte superior del cuerpo. Se utiliza para tratar afecciones relacionadas con la visión borrosa, la irritación ocular y los dolores de cabeza asociados con problemas de visión.

PRECAUCIONES Y EFECTOS SECUNDARIOS

Precauciones

No debe usarse en casos de alergia a plantas de la familia Orobanchaceae. Las preparaciones para los ojos deben estar esterilizadas para evitar infecciones.

Efectos Secundarios

Puede causar irritación en la piel o reacciones alérgicas en personas sensibles.

GUÍA DE COMPRA Y USO

Dónde Comprar

La eufrasia se puede adquirir en herbolarios, tiendas naturistas y en línea, en forma de hojas secas, tinturas o extractos líquidos. Se recomienda verificar la calidad del producto, prefiriendo opciones orgánicas y libres de pesticidas.

Cómo Usar

  • Para problemas oculares: Utilizar infusión esterilizada como colirio o en compresas sobre los ojos.
  • Para problemas respiratorios y digestivos: Tomar infusiones o tintura de eufrasia, siguiendo las recomendaciones de dosis.

ESTUDIOS CIENTÍFICOS

«Protective Effects of Euphrasia officinalis Extract against Ultraviolet B-Induced Photoaging»

Este estudio demuestra que los extractos de Euphrasia officinalis ofrecen protección contra el estrés oxidativo y la inflamación inducidos por los rayos UVB. Se observó que los fibroblastos tratados con el extracto mostraron una reducción en el daño celular y un aumento en la viabilidad celular. Esto sugiere su potencial para aplicaciones tópicas en el cuidado de la piel y la protección contra el fotoenvejecimiento.

Puede acceder al artículo completo aquí.

«Prospective Cohort Trial of Euphrasia Single-Dose Eye Drops in Conjunctivitis»

Este ensayo evaluó la eficacia de gotas oculares de Euphrasia para tratar conjuntivitis inflamatoria y catarral. Los resultados indicaron una mejora significativa en síntomas como enrojecimiento ocular y sensación de cuerpo extraño, con buena tolerancia. El estudio valida su uso tradicional en afecciones oculares.

Puede acceder al artículo completo aquí.

«Chemical Characterization and Neuroprotective Potential of Euphrasia officinalis»

Este artículo destaca las propiedades antioxidantes y antineurotóxicas de los extractos de Euphrasia. En pruebas con células humanas, los compuestos activos mostraron potencial para mejorar la viabilidad celular, lo que sugiere beneficios en la prevención de enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer.

Puede acceder al artículo completo aquí

«In Vitro Effects of Euphrasia officinalis Extracts on Human Corneal Cells»

Este estudio evaluó la actividad de tres extractos de Euphrasia officinalis en células epiteliales corneales humanas. Se analizaron toxicidad, actividad antioxidante e inmunomodulación mediante ensayos MTT, DPPH y ELISA. Los efectos biológicos dependieron del solvente y la concentración. El extracto en heptano resultó tóxico a bajas dosis (25 μg/mL) y careció de actividad antioxidante. Todos los extractos redujeron la expresión de citocinas proinflamatorias (IL-1β, IL-6, TNF-α) y antiinflamatorias (IL-10). Los extractos en etanol y acetato de etilo mostraron potencial terapéutico para trastornos oculares, a diferencia del extracto en heptano.

Puede acceder al artículo completo aquí.

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ANALGÉSICAS

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BIBLIOGRAFÍA

  • Plantas Medicinales Dioscórides Renovado (Pio Font Quer)
  • Herbario Completo (Nicolas Culpeper)
  • 7000 recetas botánicas a base de 1300 plantas medicinales americanas (Leo Manfred)
  • Diccionario Integral de Plantas Medicinales
  • The Herbal or General History of Plants (John Gerard)
  • Fitoterapia. Vademecum de prescripción. Elsevier.
  • Chat GPT.
  • Bachert, C., et al. (2007). «Euphrasia (Eyebright) in the Treatment of Inflammatory Eye Conditions: A Review of the Evidence.» Mediators of Inflammation. DOI: 10.1155/2007/26713.
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