Propiedades medicinales FLOR DE MALVA (Malva Sylvestris)

DESCRIPCIÓN BOTÁNICA

MALVA SYLVESTRIS

La malva es una planta herbácea perenne de la familia Malvaceae. Se encuentra comúnmente en Europa, Asia y África del Norte. Prefiere suelos bien drenados y zonas soleadas o semisombreadas. La planta puede alcanzar una altura de 0.5 a 1.5 metros.
Las hojas son palmeadas y lobuladas, de color verde oscuro. Las flores son de color rosa púrpura, con cinco pétalos arrugados que forman una forma de embudo. Florecen desde la primavera hasta el otoño. Los frutos son esquizocarpos, divididos en varios segmentos que contienen semillas.

PROPIEDADES MEDICINALES

La flor de malva es reconocida por sus numerosos beneficios terapéuticos gracias a su alto contenido en mucílagos, flavonoides, taninos y antocianinas. Estas sustancias le otorgan propiedades antiinflamatorias, emolientes, digestivas, y laxantes suaves, entre otras.

Propiedades Antiinflamatorias y Emolientes

Los mucílagos presentes en la malva actúan como calmantes en irritaciones de la piel, inflamaciones de las mucosas y vías respiratorias. Es particularmente eficaz en casos de tos seca, bronquitis y laringitis, al suavizar y proteger las mucosas.

Preparación:
- Infusión: Utiliza 1-2 cucharadas de flores secas por cada taza de agua caliente. Ideal para hacer gárgaras en casos de dolor de garganta o laringitis.
- Cataplasmas: Las flores y hojas maceradas pueden aplicarse directamente sobre la piel para tratar irritaciones, heridas o inflamaciones.
Usos tradicionales: Aplicada tópicamente, ayuda a calmar quemaduras solares y eccemas, promoviendo una rápida recuperación de la piel.

Propiedades Digestivas y Laxantes Suaves

La malva es conocida por facilitar la digestión y aliviar el estreñimiento leve, gracias a su contenido en mucílagos que suavizan el tránsito intestinal sin causar irritación.

Preparación: Se recomienda una infusión de flores secas después de las comidas para mejorar la digestión y como laxante suave en casos de estreñimiento.

Propiedades Respiratorias

Gracias a su efecto suavizante, se utiliza para tratar afecciones respiratorias como faringitis, amigdalitis y asma. Los compuestos activos calman la tos y facilitan la expectoración.

Preparación: Se pueden realizar inhalaciones con la infusión de malva para aliviar la congestión y la irritación de las vías respiratorias.

Propiedades Calmantes y Relajantes

Su infusión se emplea tradicionalmente para aliviar la tensión nerviosa y promover un estado de calma.

Preparación: Consumir una infusión de flores secas antes de dormir puede favorecer el descanso.

Cuidado del Sistema Urinario

La malva también es un excelente remedio natural para tratar infecciones leves del tracto urinario, gracias a sus propiedades emolientes y antiinflamatorias que calman la irritación de las vías urinarias.

Preparación: Beber infusiones regularmente ayuda a reducir molestias y a prevenir infecciones recurrentes.

LA FLOR DE MALVA EN LA MEDICINA TRADICIONAL CHINA (MTC)

Naturaleza y Sabor: En la MTC, la flor de malva se considera de naturaleza fría y de sabor dulce.
Meridianos: Afecta principalmente a los meridianos del pulmón y el intestino grueso.
Usos Tradicionales: Se utiliza para aclarar el calor y eliminar la humedad del cuerpo, aliviar la tos y promover el tránsito intestinal.

PRECAUCIONES Y EFECTOS SECUNDARIOS

Precauciones: No se recomienda su uso en mujeres embarazadas sin supervisión médica. Las personas con alergias a las plantas de la familia Malvaceae deben tener precaución.
Efectos Secundarios: En dosis altas, puede causar efectos laxantes excesivos.

GUÍA DE COMPRA Y USO

Donde Comprar: Disponible en herbolarios, tiendas de productos naturales y en línea. Asegúrate de que sean flores de malva orgánicas y de buena calidad.
Como Usar: Se puede utilizar en infusiones, cataplasmas, o como ingrediente en productos de cuidado personal.

ESTUDIOS CIENTÍFICOS

Antioxidant Activity, Phenolic and Flavonoid Content in Leaves, Flowers, Stems, and Seeds of Mallow

Este estudio evaluó los compuestos fenólicos y flavonoides en diferentes partes de la Malva sylvestris, destacando que las flores tienen el contenido más alto de flavonoides y antioxidantes. Los resultados subrayan la capacidad de la planta para combatir el estrés oxidativo, lo que la hace útil en la prevención de enfermedades crónicas relacionadas con el daño celular.
Enlace: Ver estudio

Wound Healing Activity of Extracts of Malva sylvestris

Este estudio investigó el efecto del extracto de flores de malva en la cicatrización de heridas en modelos animales. Los resultados mostraron una significativa reducción del área de la herida y regeneración tisular mejorada en comparación con otros tratamientos, destacando su potencial como cicatrizante y regenerador cutáneo.
Enlace: Ver estudio

Phytochemical and Pharmacological Properties of Malva sylvestris L.

Este artículo revisa las propiedades fitoquímicas y farmacológicas de la Malva sylvestris, incluyendo su actividad antiinflamatoria, antimicrobiana y antioxidante. Destaca su uso tradicional para tratar infecciones, inflamaciones y trastornos cutáneos, respaldado por su alto contenido en mucílagos, taninos y flavonoides.
Enlace: Ver estudio

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BIBLIOGRAFÍA

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