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FUMARIA

DESCRIPCIÓN

FUMARIA OFFICINALIS

La Fumaria officinalis, comúnmente conocida como fumaria o sangre de Cristo, es una planta herbácea anual perteneciente a la familia Papaveraceae. Esta planta es originaria de Europa, pero se ha naturalizado en diversas partes del mundo, incluyendo América del Norte y Asia. Se encuentra principalmente en terrenos baldíos, campos cultivados y bordes de caminos, donde crece de forma silvestre.

Características

  • Tamaño y Forma: La fumaria puede alcanzar alturas de entre 10 y 50 cm. Es una planta delgada y erecta con un crecimiento difuso.
  • Hojas: son finamente divididas y de un color verde azulado. Estas hojas compuestas tienen un aspecto delicado y plumoso.
  • Flores: son pequeñas y tubulares, de color rosado a púrpura con una punta más oscura. Crecen en racimos (inflorescencias) que pueden contener entre 10 y 20 flores.
  • Frutos: El fruto es una cápsula pequeña, esférica, y lisa, que contiene una sola semilla. Las cápsulas son verdes al inicio y se tornan marrones al madurar.

La fumaria es una planta anual, lo que significa que completa su ciclo de vida en una sola temporada de crecimiento. Germina en primavera, florece en verano y produce semillas en otoño. Prefiere suelos bien drenados y a menudo se encuentra en áreas perturbadas como campos de cultivo y jardines.

Esta planta tiene la capacidad de adaptarse a diversos tipos de suelos y condiciones climáticas, lo que explica su amplia distribución. Su capacidad para prosperar en suelos perturbados y su rápida propagación la hacen una planta resiliente.

La Fumaria officinalis juega un papel en su ecosistema como planta pionera, contribuyendo a la estabilización del suelo y a la creación de condiciones para que otras plantas puedan establecerse. Sus flores son visitadas por insectos polinizadores, lo que ayuda a la reproducción de la planta y a la biodiversidad local.

PROPIEDADES MEDICINALES DE LA FUMARIA

La Fumaria officinalis, conocida comúnmente como fumaria, es una planta herbácea anual que ha sido utilizada en la medicina tradicional por sus diversas propiedades terapéuticas, la materia vegetal que se usa es la planta florida, la cual posee un centenar de alcaloides, siendo el más importante la protopina o fumarina. A continuación, se detallan sus principales propiedades medicinales:

Propiedades Hepatoprotectoras

La fumaria es reconocida por su capacidad para proteger el hígado y mejorar su funcionamiento. Sus compuestos activos, como los alcaloides y flavonoides, estimulan la producción y secreción de bilis, facilitando la digestión de las grasas y previniendo trastornos hepáticos. Además, su acción colerética y colagoga contribuye a la desintoxicación del organismo, favoreciendo la eliminación de toxinas acumuladas en el hígado.

Propiedades Digestivas

La fumaria posee efectos beneficiosos sobre el sistema digestivo. Actúa como un tónico digestivo, aliviando síntomas como la dispepsia, la sensación de pesadez estomacal y los espasmos gastrointestinales. Su acción espasmolítica sobre la musculatura lisa del tracto digestivo ayuda a reducir los cólicos y las molestias abdominales, mejorando el tránsito intestinal y previniendo el estreñimiento.

Propiedades Diuréticas

La fumaria tiene una acción diurética que promueve la eliminación de líquidos del organismo. Esto es útil en casos de retención de líquidos, edemas y afecciones urinarias. Al aumentar la producción de orina, ayuda a depurar el organismo y a eliminar sustancias de desecho, contribuyendo al equilibrio hídrico y a la salud renal.

Propiedades Dermatológicas

Tradicionalmente, la fumaria se ha utilizado para tratar diversas afecciones cutáneas. Sus propiedades depurativas y antiinflamatorias la hacen efectiva en el tratamiento de eczemas, acné, dermatitis y otras erupciones cutáneas. Se emplea tanto de forma interna, para purificar la sangre, como externamente, en forma de compresas o baños, para aliviar la irritación y promover la cicatrización de la piel.

Propiedades Antiespasmódicas

La fumaria contiene alcaloides que le confieren propiedades antiespasmódicas, siendo útil para aliviar espasmos musculares y calambres. Esta acción es especialmente beneficiosa en casos de dolores menstruales, donde ayuda a reducir las contracciones uterinas dolorosas, y en trastornos digestivos asociados a espasmos de la musculatura lisa gastrointestinal.

Propiedades Hipotensoras

Algunos estudios sugieren que la fumaria puede ejercer un efecto hipotensor moderado, contribuyendo a la reducción de la presión arterial. Este efecto se atribuye a su acción vasodilatadora y diurética, que favorece la relajación de los vasos sanguíneos y la eliminación de sodio y agua, factores que influyen en la disminución de la presión arterial.

LA FUMARIA EN LA MEDICINA TRADICIONAL CHINA

Aunque no es una planta típica en la medicina tradicional china (MTC), sus propiedades desintoxicantes y depurativas son valoradas en contextos de limpieza y armonización del cuerpo.

PRECAUCIONES Y

EFECTOS SECUNDARIOS

Contraindicaciones

  • No se recomienda su uso en mujeres embarazadas o en período de lactancia, ni en niños menores de 6 años.
  • Personas con hipertensión arterial deben evitar su consumo.
  • Contraindicada en casos de cálculos renales, obstrucción de las vías biliares o hepatitis.

Interacciones

  • Puede disminuir la absorción de otros medicamentos debido a la presencia de mucílagos; se aconseja espaciar su ingesta respecto a otros tratamientos.
  • No debe combinarse con plantas que contengan taninos ni con sales de hierro.
  • No se recomienda su uso junto con medicamentos antihipertensivos o diuréticos.

Efectos Secundarios

  • En dosis elevadas, puede provocar diarrea o dificultades respiratorias.
  • Raramente, se han reportado casos de nerviosismo y convulsiones.
  • En dosis altas, puede causar dificultad para respirar debido a su efecto relajante sobre la musculatura lisa.

La cantidad de materia diaria recomendada por la Comisión Europea es de 6 gramos.

GUIA DE COMPRA Y DE USO

Dónde Comprar

  • La fumaria está disponible en herbolarios, tiendas de productos naturales y plataformas en línea.
  • Se comercializa en diversas presentaciones, como hierba seca para infusión, extractos líquidos y cápsulas.

Cómo Usar

  • Infusión:
    • Añadir una cucharadita de la hierba seca a una taza de agua hirviendo.
    • Dejar reposar durante 10 minutos, colar y consumir.
    • Se recomienda no exceder de 2 a 3 tazas al día y no prolongar su uso más allá de una semana sin supervisión médica.
  • Extracto Líquido:
    • Seguir las indicaciones del fabricante o las recomendaciones de un profesional de la salud.
  • Cápsulas:
    • Tomar según la dosis indicada en el envase o según consejo médico.

Consideraciones Adicionales

  • Evitar el consumo prolongado de fumaria sin supervisión médica, ya que puede causar irritación gastrointestinal.
  • Consultar con un profesional de la salud antes de iniciar su uso, especialmente si se están tomando otros medicamentos o se padecen condiciones médicas preexistentes.

Es fundamental adquirir productos de calidad y de fuentes confiables para garantizar la seguridad y eficacia en el uso de la fumaria.

ESTUDIOS CIENTÍFICOS

«Niosomes of active Fumaria officinalis phytochemicals: antidiabetic, antineuropathic, anti-inflammatory, and possible mechanisms of action»

Este estudio evaluó extractos activos de Fumaria officinalis encapsulados en niosomas, una forma novedosa de formulación para administración oral. Los resultados mostraron que el extracto tiene efectos antidiabéticos, antineuropáticos y antiinflamatorios, con mecanismos relacionados con la modulación de mediadores inflamatorios y la reducción del daño oxidativo. Los experimentos in vivo en ratones confirmaron su eficacia para disminuir los niveles de glucosa en sangre y mejorar síntomas relacionados con complicaciones diabéticas.

Enlace: Acceso al estudio completo

«Phytochemical composition and in vitro biological activities of Fumaria officinalis»

Este trabajo exploró la composición fitoquímica y las actividades biológicas in vitro de Fumaria officinalis. Se identificaron compuestos fenólicos, flavonoides y alcaloides responsables de sus propiedades antioxidantes, antiinflamatorias y antidiabéticas. Además, el extracto mostró actividad antibacteriana significativa contra patógenos como Staphylococcus aureus.

Enlace: Acceso al estudio completo

«Phytochemical Analysis of Fumaria officinalis L. (Fumariaceae)»

Este estudio identificó y cuantificó los alcaloides isoquinolínicos de Fumaria officinalis, como protopina y sanguinarina, mediante métodos cromatográficos. También se detectaron ácidos fenólicos (clorogénico y ferúlico) y flavonoides (rutina y quercitrina). Los hallazgos destacan su potencial antioxidante y hepatoprotector.

Enlace: Acceso al estudio completo

«Fumaria officinalis L.: active compounds and biological activities»

En esta revisión, se recopilan los compuestos bioactivos de Fumaria officinalis, como protopinas y benzofenantridinas, junto con sus actividades farmacológicas, incluyendo efectos antioxidantes, antiinflamatorios, y propiedades citoprotectoras sobre hígado y riñones.

Enlace: Acceso al estudio completo

«Phytochemical and in vitro antioxidant assay of Fumaria officinalis»

Este estudio evaluó la capacidad antioxidante de Fumaria officinalis mediante ensayos in vitro. Los extractos demostraron alta capacidad para eliminar radicales libres y proteger contra el estrés oxidativo, destacando su utilidad en tratamientos antioxidantes naturales.

Enlace: Acceso al estudio completo

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BIBLIOGRAFIA

  • Plantas Medicinales Dioscórides Renovado (Pio Font Quer)
  • Herbario Completo (Nicolas Culpeper)
  • 7000 recetas botánicas a base de 1300 plantas medicinales americanas (Leo Manfred)
  • Diccionario Integral de Plantas Medicinales
  • The Herbal or General History of Plants ( John Gerard)
  • Fitoterapia. Vademecum de prescripción. Elsevier.
  • Chat GPT

RECURSOS AUDIOVISUALES